1 - QU’EST-CE QUE ЯAPKOUR?
1.1 - ЯAPKOUR et les valeurs des jeunes. Résilience et estime de soi.
Rap et Parkour offrent des matériaux intéressants pour la conception de programmes pédagogiques visant à développer la résilience et à améliorer l’environnement urbain des jeunes, dans le but général d’induire des changements de vie sains au sein de ces populations.
C’est l’occasion de travailler avec une approche intégrée car elle influence directement le développement social et personnel global des jeunes.
En ce qui concerne la résilience, le programme ЯAPKOUR offre des contributions complémentaires au développement de modes de vie sains :
- Sur le plan physique, Parkour offre une méthode d’entraînement complète qui comprend le développement de la force, l’aérobic et le contrôle moteur;
- Psychologiquement, si Parkour vise à pousser le praticien hors de sa zone de confort en atteignant divers objectifs, il a un impact sur l’engagement et la motivation de l’individu, afin d’augmenter l’estime de soi. De plus, la créativité permet au professionnel de rendre les idées plus flexibles et adaptables aux nouvelles situations qui exigent un changement de perspective;
- Le rap permet l’expression émotionnelle à travers la musique, ce qui aide à gérer les peurs et à réduire l’anxiété des problèmes liés aux jeunes;
- Tous deux développent la constance pour atteindre leurs objectifs par le travail et la persévérance en réunissant des performances artistiques et physiques. Ils sont un excellent moyen d’apprendre à prendre plaisir à vos efforts;
- Développer de façon optimale la sensibilisation, la coopération et le soutien par les pairs, qui est un aspect clé de la résilience grâce au soutien émotionnel, à la sensibilisation et à l’empathie;
- Les deux offrent la possibilité de construire des identités de groupe fondées sur des valeurs saines et respectueuses comme solutions de rechange à celles associées à un comportement criminel ou transgressif;
- Tous deux encouragent un leadership positif entre les garçons et les filles afin de développer de saines synergies éducatives dans leurs communautés de référence, en aidant les autres dans des situations difficiles;
- Ils encouragent la socialité par le biais d’activités récréatives alternatives, conduisant à des comportements plus sains, plus responsables et bienveillants parmi les pairs;
- Ils donnent de la force à des groupes qui, en raison de leurs caractéristiques spécifiques, ont peu de voix sociale, ce qui a des implications pour la réévaluation des stades stigmatisés de la vie qui nécessitent une attention;
- En général, ils encouragent la pensée indépendante et créative afin de développer la résolution de problèmes, puisque, dans le Rap comme dans Parkour, la conception de nouvelles voies est au centre de la pratique, à la fois par la conception des textes et de la musique, et par le mouvement physique.
Ensemble, ces deux disciplines aident les jeunes à développer leurs compétences, à faire face à des situations où ils doivent s’améliorer et à compter sur eux-mêmes et sur les autres.
De plus, ils augmentent la gestion émotionnelle, aidant le professionnel à apprendre à gérer la négativité générale : anxiété, nervosité, stress, peur, insécurité, etc. Par la pratique, l’expérience se transforme en confiance en soi.
En plus des compétences en résilience et de la gestion émotionnelle, Rap et Parkour peuvent enseigner des compétences professionnelles à travers des projets liés au Rap et au Parkour : les rappeurs peuvent se spécialiser dans les métiers audiovisuels (ingénieur du son, vidéaste,etc.), tandis que les traceurs peuvent poursuivre des carrières d’instructeurs de fitness qualifiés ou d’urbanistes. Apprendre à construire des projets liés à leurs passions pourrait également aider les jeunes à améliorer leurs compétences en leadership et en gestion.
Par conséquent, grâce à ces deux activités, les professionnels peuvent devenir artistes et professionnels dans différents secteurs, tout en apprenant les outils de l’image et de la vidéo, de la préparation physique, de l’urbanisme, etc. De plus, avec les dernières avancées technologiques et l’accessibilité accrue aux appareils photo numériques, la réalisation de clips vidéo fait désormais partie de la culture rap et parkour.
1.2 - ЯAPKOUR comme moyen de transformation sociale.
Le rap et le parkour (ou ЯAPKOUR) sont d’excellents outils pour améliorer le mode de vie des jeunes dans le besoin.
Il les aide à profiter de l’espace environnant et à découvrir comment un lieu autrefois associé à la haine, une prison pour son corps et son esprit, peut être aimé tel quel et amélioré à travers
Actions. Plus généralement, cela les aide à s’impliquer dans la société et à être reconnus par elle; leur permet de le modéliser comme ils le souhaitent.
Cela les fait également partie d’une communauté de personnes qui partagent des valeurs et des intérêts similaires. C’est l’occasion de travailler à l’unisson vers un objectif commun et de se montrer et de montrer aux autres qu’ils valent la peine
Plus.
De plus, ils apprennent les frontières : qu’il s’agisse de limites légales, de respect des autres ou même d’eux-mêmes : qu’est-ce qui est possible ? Puis-je aller plus loin sans me blesser ou blesser les autres? Puis-je pratiquer ou formuler les choses différemment afin de me pousser aux limites? Ou dois-je simplement respecter ces limites?
La proposition éducative est liée aux objectifs et au contenu du projet, établissant ses bases autour de trois axes thématiques de travail : rap, parkour et résilience émotionnelle. Par conséquent, des activités ont été proposées pour couvrir chaque thème.
En outre, à la fin de cette section, une partie sera consacrée aux activités de réflexion liées à la formation des participants en tant que futurs guides ou instructeurs de ЯAPKOUR, afin que toute l’expérience acquise devienne l’occasion d’atteindre les jeunes.
Tout cela est abordé d’un point de vue collectif et plus local, c’est pourquoi des activités dynamiques visant à connaître et à consolider le groupe ont été incluses dans le programme, ainsi qu’une réflexion sur la jeunesse d’aujourd’hui, les modes de vie sains et l’environnement social et culturel ainsi que d’autres thèmes transversaux qui sont intéressants pour développer la capacité d’analyse critique, qui caractérise le rap.
